Показват се публикациите с етикет Режими на хранене. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Режими на хранене. Показване на всички публикации
вторник, 24 април 2018 г.

›
Как да се храним здравословно? Чисти меса (без кожа / с изрязани мазнини) – източници главно на протеин; Риба (като сьомга, пъстъ...

›
За всеки отговорът на този въпрос е различен, но в най-общи рамки за здравословно хранене се смята консумацията на храни от различни групи,...

›
Планиране на храненето според дневните ни нужди и възможности Съобрази се със следните неща: Колко пъти дневно можеш да ядеш? Може би...

›
Равномерно балансирана диета Това е хранителен режим, в който тялото използва предимно два вида клетъчно „гориво“. Приемът на мазни...

›
Нисковъглехидратна диета (НВД) Това е режим, ограничаващ въглехидратите в храната почти до минимално количество, което да поддържа...

›
Кетонна диета Това е хранителен режим за понижаване на тегло, работещ чрез ограничаване на общото количество калории и намален внос н...

›
събота, 24 март 2018 г.

›
Тиквена мусака Пълната рецепта може да видите на този сайт. http://zi4e57.blogspot.bg/2017/12/blog-post_33.html Благодарим за с...
2 коментара:

›
Трябва ли да се храним здравословно? Това е често задавам въпрос от хора, които започват да се занимават със спорт. Всеки сам преценява д...